4 Techniques to Keep You Organized

无论你的一周看起来有多忙，保持条理和专心工作都能帮助提高效率. 然而，提高生产力当然不是组织带来的唯一好处. 事实上, Bustle杂志指出，做事有条理对你的健康也有积极的影响, helping to increase energy, reduce stress levels 和 promote better sleep. 为了帮助自己放松并保持专注，可以尝试以下四种组织技巧:

使列表

把一天或一周的日程表上的所有事情都写下来，这是一个很好的方式来优先考虑你必须完成的事情. 此外，划掉一项又一项是一种真正令人满足的感觉. 如果你是一个更数字化的人，用你的智能手机或电脑来起草你的任务清单. 只要确保你选择了一个工具，这样你就不会在几个不同的列表之间来回切换.

Keep clutter to a minimum

当你周围乱七八糟的东西时，你会发现很难幸运28计划注意力吗? Well, there may be a reason for that. 普林斯顿大学发现，当你周围有太多杂物时, 你幸运28计划注意力和处理信息的能力可能会减弱. 你周围的东西会让你的大脑同时关注很多事情, which can increase stress. 花点时间把你不再使用或不需要的东西扔掉, 无论是扔掉不必要的邮件，还是整理办公桌上成堆的文件.

Learn to Man年龄 Responsibilities

你这周末要交一份研究报告, 但你也必须找时间在工作中做一个重要的报告. Looking at those tasks at once can seem overwhelming. 而不是, 试着把这些大幸运28计划分成小块，这样看起来就不那么吓人了. First, focus on what’s most important. 什么先到期?? Then separate the projects into man年龄able tasks. 例如, 花一个下午的时间研究和创建你的论文大纲，并指定第二天为你的演讲制作幻灯片.

下载应用程序

Need to get organized? Well, there’s an app for that. 有几个免费的应用程序可以帮助你在智能手机上保持正确的状态. 例如, Cozi是一款应用程序，它可以让你设置约会提醒，甚至创建购物清单. There’s also Evernote, 哪一个地方可以让你的笔记和文书井然有序, from short to-do lists to long documents. 这个应用程序与你的电脑同步，并将所有内容存储在网上，这样你就可以随时随地访问它.